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戒烟App,真能治愈老烟枪

戒烟靠App? 医生才是关键

“虽然戒烟App可以对烟民起到一定的心理治疗作用,但烟民戒烟必须坚持一次性戒断,要有毅力。”吉林大学白求恩第一医院戒烟门诊有关专家表示,很 多人尽管知道吸烟有害健康,但是自觉戒烟的主动性不够,对能否成功戒烟心存疑虑,也缺乏信心。尤其是戒断症状在戒烟最初一个月内表现最为强烈,这段时间很 多缺乏毅力的戒烟者会选择放弃。

专家认为,烟民戒烟还需要强调医生作用。2014年中国疾控中心和长春市健康教育中心发布的一份抽样调查报 告显示,长春市目前有39.6%的吸烟者有意愿或是尝试戒烟,但成功戒烟者只占其中的14%。因此烟民自行戒烟成功率低。实践证明,医生关于吸烟的后果和 戒烟的好处等方面的劝告,可以在很大程度上增强戒烟者的决心和自觉性,帮助吸烟者改变以往与吸烟有关的行为模式,并为吸烟者分阶段设计一套专用戒烟方案, 则戒烟成功率会加倍。

“烟草成瘾者在无烟可吸时与其他成瘾者一样,对烟草有强烈的渴求感,并出现戒断症状,如心律、血压下降、头痛、失眠 等,因此吸烟是一种成瘾性疾病。”专家表示,如若烟瘾不大,比较有毅力的人,完全可以按照自己的步骤成功戒烟。但如果烟瘾较大,烟龄超过10年、20年的 老烟民,则建议通过专业医疗机构的帮助来戒烟,通过药物辅助,从而提高戒烟成功率。

戒烟App发展存在三重阻力

1.硬件延伸成本高 记者了解到,目前国外除了以App来辅助戒烟外,还将App智能程序延伸到烟盒开闭及打火机是否点火上,从而减少用户的吸烟频率。实际上,国内部分戒烟App开发团队也曾想过延伸至硬件上,但是很多硬件都因实用性或成本问题而陷入搁置状态。

2.权威性有待加强 除了硬件延伸外,戒烟App本身的“权威性”及“科普性”也有待加强。有专家认为,将软件推广到医生群体并获得认可,是App发展的计划之一。医生的参与能让烟民获得更科学的指导和建议,减少戒除生理烟瘾时的恐惧感。

3. 盈利变现能力弱 “抛出概念”“吸引风投”是互联网App的发展模式。但是记者查询资料发现,虽然戒烟App种类不少,而且发展时间也有3年多,但却鲜见“风投”关注。对 此,一名戒烟App开发者表示,确实有风投找上门,但最终App开发团队还是中止了融资,原因在于“投资人期望太高,压力太大”。